Pielęgnacja naszej skóry twarzy oraz ciała to wiele czynności. Uzależnione są one od rodzaju cery którą posiadamy i aktualnego stanu naszej skóry z uwzględnieniem części ciała na której się znajdują. Właściwe kosmetyki dostosowane do rodzaju naszej cery i jej bieżących potrzeb to podstawa. Dodatkowo dobrane mydła i maseczki to kolejny ważny element dbania o dobrą kondycje naszej cery. Cały proces udanej pielęgnacji to nie tylko kosmetyki i właściwy sposób ich używania. Bardzo ważnym czynnikiem jest zdrowy sposób odżywiania. To jedzenie w dużej mierze decyduje o kondycji naszego organizmu, składniki które mu w ten sposób dostarczamy wpływają na to jak funkcjonuje co ma ścisły związek z naszym wyglądem i dobrym samopoczuciem. Składniki zawarte we właściwym pożywieniu chronią naszą urodę i pozwalają długo cieszyć się nią. Podstawą zdrowej diety jest regularne spożywanie świeżych owoców i warzyw, najlepiej pochodzących z sprawdzonego źródła. To tylko wstęp do tematu jakim jest żywienie. Kolejną rzeczą będęcą składnikiem pielęgnacji urody to ruch. Pozwala on nam utrzymać zdrowie i urodę dobrym stanie. Mogą to być ćwiczenia fizyczne, spacery, rower lub uprawianie jakiegoś sportu w ramach relaksu. Jest to najlepsza inwestycja którą możemy zaoferować naszemu ciału.
Odpoczynek i relaks to też bardzo istotne elementy. Czyli dobry sen w odpowiedniej ilości. Szukanie przerw chwil odpoczynku relaksu w ciągu dnia w pracy zrobienie przerw, wygospodarowanie czasu na odpoczynek po pracy. Relaks to często ulubione zajęcie np. hobby.Trochę tego jest jednak wszystko razem decyduje o dobrej kondycji naszego organizmu, naszym wyglądzie i dobrym stanie naszej urody. A warto wspomnieć jeszcze że wiele poradników mówi o uśmiechu na co dzień jako czynniku kształtującym unikalną indywidualną urodę. Nie zapomnijmy ! Poniżej podajemy kilka rad co do codziennej pielęgnacji skóry naszej twarzy. ( Pielęgnacja to stosowanie zasad w celu utrzymania zdrowia i dobrego wyglądu. To też, pomoc w powrocie do zdrowia oraz zmniejszenie dolegliwości. Są to regularne zabiegi mające na celu zapewnienie pożądanego stanu naszej urody.) Podstawą całego procesu jest dokładne codzienne oczyszczanie twarzy. Nasza skóra zacznie lepiej oddychać. Wykonujemy to ważne, sposobem i kosmetykami, dostosowanymi do własnej cery. Rano oczyszczamy twarz z pozostałych na niej specyfików których użyliśmy na noc do jej odnowy i pielęgnacji. Wieczorem drugi raz oczyszczamy też twarz. Czyli ważny jest dokładny demakijaż i po nim szczegółowo oczyszczamy skórę twarzy przed zastosowaniem kosmetyków na noc. Po dokładnym oczyszczeniu za każdym razem rano i wieczorem tonizujemy naszą twarz, efektem jest nawilżenie, dezynfekcja, często łagodzenie. Tonizujemy przy użyciu kosmetyków odpowiednich do naszego typu cery. Po tym następuje już proces pielęgnacji i nawilżenia głównie przez kremy. Na noc głównie o właściwościach regenerujących i odżywiających. Robimy to po to bo w nocy nasza skóra naturalnie, szybko się regeneruje i można jej w ten sposób pomóc. Taki bogaty odżywczo krem nakładamy unikając okolic oczu. Rano natomiast stosujemy kremy nawilżające o właściwościach ochronnych przed działaniem czynników zewnętrznych na naszą cerę, np. niskie i wysokie temperatury, wiatr, suche powietrze, wolne rodniki. Dodatkowo latem warto pamiętać o ochronie przed słońcem, czyli krem z dobrym filtrem. Peeling stosujemy raz maksymalnie dwa razy w tygodniu i tu ważna decyzja, typ naszej cery i jej stan aktualny powinien decydować o doborze metody i kosmetyku do jego realizacji. Po peelingu zalecamy maseczkę dostosowaną do aktualnych potrzeb naszej skóry, maseczkę warto nakładać dwa razy w tygodniu, działają one znacznie silniej niż kremy.
Zdrowy wygląd
środa, 11 czerwca 2014
piątek, 6 czerwca 2014
Płyn micelarny o działaniu antybakteryjnym undertwenty
Barzdo polecam wszystki pierwszy na rynku kosmetyk na trądzik płyn micelarny o działaniu antybakteryjnym! Produkt doskonale zmywa makijaż i oczyszcza skórę z zanieczyszczeń. Zalecany dla skóry trądzikowej. Płyn wykazuje działanie łagodzące. Skuteczność zawdzięcza połączeniu aktywnych substancji przeciwtrądzikowych oraz oczyszczających.
Skuteczność potwierdzona dermatologicznie.
piątek, 23 maja 2014
ZOXIN-MED SZAMPON PRZECIWŁUPIEŻOWY
Kosmetyczny szampon przeciwłupieżowy z 2%-owym ketokonazolem szybko i skutecznie usuwa przyczyny i objawy łupieżu.
- Zawiera ketokonazol 2%
- Szybki i trwały efekt działania (pierwsze efekty widać już po dwu-trzech umyciach głowy).
- Bardzo polecam ten produkt mimo tego że kosztuje (ok.28zł.) za 100 ml.Bardzo mi pomógł
wtorek, 13 maja 2014
peeling z migdałów
peeling cukrowy
poniedziałek, 5 maja 2014
Maseczka z oleju lnianego
Maseczka z oleju lnianego
Idealny sposób na zmarszczki! Na skórze rozprowadzamy cienką warstwę świeżego oleju lnianego i pozostawiamy na ok. 20-30 minut. Maseczkę usuwamy, delikatnie wycierając skórę miękkim ręczniczkiem. Po kilkunastu minutach resztki oleju same się wchłoną. Olej lniany szczególnie polecany jest do pielęgnacji dekoltu i szyi. Świetnie zapobiega tworzeniu się zmarszczek i jest jednym z najbogatszych w składniki odżywcze produktów. Ze względu na nietrwałość nie znajduje zastosowania w wyrobach kosmetycznych.
Kompres na opuchnięte oczy
Kompres na opuchnięte oczy
Na opuchnięte powieki stosujemy kompres z rumianku lub czarnej herbaty. Osoby z wrażliwą cerą powinny jednak uważać, ponieważ rumianek ma właściwości silnie alergizujące!
Domowe maseczki to prosty i przede wszystkim skuteczny sposób na zadbanie o piękną, zdrową cerę. Dbajmy o siebie, by czuć się komfortowo we własnej skórze.
Maseczka z płatków owsianych
Maseczka z płatków owsianych
Fantastyczne rozwiązanie dla osób z cerą wrażliwą i skłonną do podrażnień. Płatki owsiane mają działanie odżywcze, odświeżają skórę i orzeźwiają jej wygląd. Taką maseczkę najlepiej przygotować, dodając do garści płatków łyżeczkę mleka i miodu, a następnie zalać wszystko odrobiną ciepłej wody. Kiedy płatki spęcznieją, można nałożyć maseczkę na oczyszczoną twarz i trzymać ją około 10 minut.
piątek, 2 maja 2014
Maseczka z truskawek
Maseczka z truskawek na rozszerzone pory
Truskawki są czerwone dzięki czerwonym garbnikom, a te działają ściągająco na skórę. Dodatkowo truskawki dzięki zawartości witamin działają antyoksydacyjnie.
Składniki:
Składniki:
- 5 świeżych, średnich truskawek
- 1 łyżeczka śmietany lub jogurtu
- 2 łyżeczki miodu
Sposób przygotowania:
Rozgnieść truskawki w misce widelcem. Następnie dodać miód i śmietanę (do skóry suchej) lub jogurt (do cery tłustej). Wymieszaj całość.
Jak stosować:
Nałożyć maskę palcami. Zmyć po 15-20 minutach.
Rozgnieść truskawki w misce widelcem. Następnie dodać miód i śmietanę (do skóry suchej) lub jogurt (do cery tłustej). Wymieszaj całość.
Jak stosować:
Nałożyć maskę palcami. Zmyć po 15-20 minutach.
Maseczka z kakao
Maseczka z kakao - skóry suchej i podrażnionej
Składniki:
- 1/3 szklanki ciemnego, nisko tłuszczowego kakao w proszku
- 1/4 szklanki miodu
- 3 łyżki śmietany
- 2 łyżki płatków owsianych
Sposób przygotowania:
Wymieszaj wszystkie składniki w miseczce na kremową pastę.
Jak stosować:
Nakłożyć na oczyszczoną skórę twarzy. Zmyć po 15 minutach.
Maseczka z awokado
Maseczka z awokado
Składniki:
- pół awokado
- 1 żółtko
- sok z cytryny
Rozdrobnij pół awokado i wymieszaj z roztrzepanym żółtkiem. Do maseczki dodaj kilka kropli cytryny. Rozprowadź maskę równomiernie na skórze i zmyj po 15-20 minutach ciepłą wodą.
Maseczka z żółtka
Maseczka z żółtka
Żółtko zawiera dużo witaminy A, B1, B2 oraz lecytyny; pobudza regenerację skóry, silnie nawilża i uelastycznia.
Subskrybuj:
Posty (Atom)